校园要闻

合理营养,健康成长
发布日期:2019-03-19浏览次数:字号:[ ]

——城中校区三年级“健康成长”主题课程

每年的5月20日是“全国学生营养日”。3月14日下午,城中校区三年级各班在班级召开了以“合理营养,健康成长”为主题的班会活动课。





首先,各班班主任老师围绕主题,结合学生在上周亲手完成的健康小报,引导孩子们进行了热烈的讨论。合理补充营养在小学生成长时期非常重要,同学们正处在长身体的阶段,尤其在进食方面一定不能只注重食物口味和方便,而要多注重营养、卫生、健康等方面。因为,不合理的饮食会影响身体的发育。另外,积极参加体育运动,加强锻炼也非常重要。适量运动和合理营养相结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的免疫力、减少身体脂肪和改进心理状态等。

健康的生活,需要一种健康的理念,需要一个强健的体魄。同学们,新的学期,就让我们一起养成良好的饮食习惯,加强体育锻炼,健康成长起来吧!




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